Самые широко распространенные заблуждения по поводу кормления

Человечество не умеет жить без проблем, и даже если их нет, то люди эти проблемы себе придумают.

В вопросах кормления существует много мифов, которые влияют на поведение родителей, что в следствие может привести к нежелательным последствиям.

В наше время сотни тысяч исследований доказали, что грудное молоко все же является лучшим рационом младенца в начале жизненного пути в противовес бутылочкам со всевозможными заменителями.

Развеем самые «знаменитые» мифы:

Миф 1: Слишком маленькая грудь — несомненно, плохо.

Это, конечно же, не так. Дело в том, что форма и размер груди зависят от количества жировой ткани, которая, в свою очередь, зависит от особенностей фигуры. Количество молочных желез одинаково у всех женщин, следовательно, все женщины физиологически одинаковы, а размеры «прелестей» не имеют к этому никакого отношения.

Миф 2: Ребенок не сможет питаться грудным молоком, если сосок ввалившийся.

Форма сосков не связана с образованием молока. Просто сначала вам придется помогать ребенку при кормлении. После длительного периода кормления соски вытягиваются, и потом малышу уже будет проще с ними «справиться».

Сосок служит для того, чтобы крохе было легче найти «нужное место».

Миф 3: Кормление грудью обязательно должно быть болезненным.

Напротив — боль говорит о том, что вы что-то делаете не так. Прекратите кормление грудью и попробуйте сначала. В первое время соски еще нежные и могут быть очень чувствительными — со временем дискомфорт постепенно пройдет сам собой. Если же болезненное кормление продолжается довольно долго (более 5 — 6 дней), следует обратиться за помощью к специалисту. Боли в груди могут указывать на развитие мастита.

Миф 4: Перед каждым кормлением необходимо тщательно вымыть сосок и зону вокруг него.

Кожа вокруг соска всегда чистая, благодаря очищающей функции желез, которые там расположены — это заложено в нас матушкой природой. Чрезмерная гигиена смывает защитный слой, вследствие чего кожа вокруг соска становится сухой и более подверженной повреждениям. Вполне достаточно обычного распорядка приема душа (утром и вечером), при этом не рекомендуется мылить соски.

Миф 5: Необходимо сцеживать все оставшееся молоко после каждого кормления.

Ребенок своим сосанием сам регулирует количество вырабатываемого молока. Дело в том, что малыш выпивает определенное количество, и в следующий раз молока прибывает столько, сколько он выпил плюс еще немного. Поэтому, сцеживая молоко после кормления, молока в дальнейшем будет еще больше. А, как известно, излишнее производство молока ведет к маститу. Но если вы уже начали сцеживать, то теперь должны делать это все время!

Единственное исключение, когда вы можете сцедить немного молока, это в период закупоривания. Такое происходит от того, что молока в груди больше, чем малыш успевает съесть. В таком случае грудь словно каменная, сопровождается это ноющей болью. Сцедите как можно меньше молока, пока боль не стихнет. В течение нескольких недель выработка молока придет в норму в соответствие с потребностями ребенка.

После кормления сосок смажьте каплей молока и оставьте до высыхания — это лучшая защита груди.

Миф 6: Кормление малыша грудью не предохраняет от беременности.

В первые полгода, когда малыш ест и днем и ночью (еще даже не пьет обычную воду) — кормление грудью действует как природный метод контрацепции, если менструальный цикл еще не восстановился. Но поскольку, ни один метод не дает стопроцентной гарантии, для надежности пользуйтесь презервативами. С гормональными придется немного повременить до того, как малыш не станет есть другую пищу, так как гормоны уменьшают объемы вырабатываемого молока. Так же с молоком ребенок получает долю гормонов.

Миф 7: После операций по пластике груди женщины не могут кормить.

Это чистой воды вымысел. Единственной проблемой женщин с прооперированной грудью может быть то, что молока будет вырабатываться мало, но на качество его подобные операции не влияют.

Миф 8: Курение абсолютно запрещено.

Если кормящая мама не может полностью отказаться от курения, то рекомендуется перейти на самую легкую марку сигарет, и курить по возможности как можно реже.

Как бы там ни было, все равно материнское молоко является лучшим вариантом для ребенка. К тому же оно снизит вредное влияние от курения на его организм.

Пассивное курение оказывает такой же вред здоровью, как и сознательное, поэтому не стоит курить вблизи, а тем более в комнате малыша.

Миф 9: Женщина, кормящая грудью, обязана много пить.

Не идите на поводу у провокаторов — пить необходимо столько, сколько вам захочется и тогда, когда захочется. Каждый человек обладает индивидуальными потребностями: одни пьют больше, чем обычно, а другие нет. Однозначно — вы не должны вливать в себя воду сверх вашего природного желания.

Лучше всего пить обычную чистую воду. Чашку кофе или чая выпивайте в первой половине дня, потому как кофеин, который в них содержится, может слишком возбуждающе действовать на ребенка. Если вы любительница соков — внимательно следите за тем, чтобы у ребенка не возникло аллергических реакций. Апельсиновый сок лучше сразу исключить — это самый вероятный аллерген. Так же не желательно употреблять сырое коровье молоко.

Миф 10: У многих женщин не хватает молока.

Так обычно говорят, если ребенок плохо прибавляет в весе. Но на самом деле дела обстоят как раз наоборот — молока бывает даже переизбыток. Проблема в том, что малыш просто не получает его при кормлении. Все дело в неправильном подходе, обусловленном плохим сосанием, и способствует образованию трещин на сосках.

Миф 11: Кормящая мама должна сидеть на специальной диете и кушать за двоих.

Еще не так давно молодым мамам советовали, есть побольше халвы, орехов, и пить чай со сливками для того, чтобы вырабатывалось больше молока. Благо, сейчас народ опомнился и уже известно, что «заталкивание» в себя пищи сверх природного желания лишь прибавляет мамочке лишних килограмм. Необходимо питаться сбалансированной полноценной едой, отдавая предпочтение тому, что вам нравится, но и не забывать следить за реакцией организма ребенка.

Помните только, что длительное голодание может негативно отразиться на качестве грудного молока. Но и в таком случае природа позаботилась о ребенке, то есть если у вас как-то не будет охоты поесть — это не навредит ни вам, ни малышу.

Миф 12: На четвертом месяце кормления молока стало меньше, и теперь его не хватает ребенку.

Очень многие мамы считают подобным образом. Это происходит в связи с тем, что в первые месяцы молока так много, что грудь начинает «протекать» уже только от мысли о ребенке. Теперь же все существенно изменилось — грудь стала мягче и вы не просыпаетесь среди ночи в «молочных ваннах». Поэтому, кажется, что молока стало вырабатываться меньше, следовательно, ребенку его не хватает и нужно вводить пищевые добавки.

Так же порой сбивает с толку тот факт, что малыш отказывается от груди или просто плачет у нее. Практически во всех случаях такого поведения является то, что у малютки начинают формироваться зубки. До их появления еще, как минимум, три месяца, но вот в деснах они уже появляются.

Решением такой проблемы может стать кормление затемненном помещении или вовсе в темноте.

Если вы все же не уверены, получает ли ребенок молока в необходимом количестве, то проверьте, как он набирает вес. Если все происходит по нормальной схеме, то успокойтесь и продолжайте кормить. Теперешнее состояние груди останется до окончания кормления.

По результатам многочисленных исследований ученые советуют кормить ребенка только грудным молоком первые полгода жизни. Доказано, что грудное молоко обладает сильными, укрепляющими иммунную систему малыша, свойствами. По содержанию всех необходимых элементов для детского организма оно просто не заменимо.

Миф 13: Примерно на пятом месяце кормления у мамы выпадают волосы из-за плохого питания.

Это конечно слегка шокирующее зрелище, когда после душа, проводя рукой по волосам, они остаются не на голове, а именно в руке. Но это естественная реакция женского организма на беременность и роды. Употребляйте больше минералов и витаминов, пусть они станут постояльцами вашего рациона. Вскоре густота волос начнет постепенно восстанавливаться. В некоторых случаях волосы после такого восстановления становятся даже лучше чем до беременности.

Миф 14: Сцеживание показывает, сколько в груди молока.

Для того чтобы проверить сколько же молока в груди, сцеживание абсолютно не подойдет. Да и к чему заниматься подобными проверками? Количество сцеженного молока зависит от многих факторов. В основном ребенок получает его больше, когда сосет грудь самостоятельно, чем если бы мама сцеживала молоко.

Искусственно опустошать грудь желательно только в случаях, если вам нужно на некоторое время отлучиться от малыша.

Миф 15: В жаркую погоду всегда хорошо иметь под рукой бутылочку со свежей водой, на случай если ребенку захочется пить.

Такое заблуждение тянется еще с давних времен, и основано оно на недостаточных знаниях о природе грудного молока. На сегодняшний день известно, что молоко содержит всю жидкость, которая необходима малышу. В жаркую погоду мама и сама много пьет, поэтому если кормить ребенка чаще он без проблем утолит жажду.

Обыкновенная вода еще не подходит крохе, так как кишечник у него усваивает лишь жидкость с определенным составом, где должны присутствовать соли. Но если все-таки нет возможности кормить грудным молоком, то можно использовать рисовый отвар или кипяченую воду, в которой необходимо развести немного сахара и соли.

Миф 16: Грудное молоко не содержит железа в необходимом количестве.

Тот факт, что у ребенка обнаружили низкое содержание гемоглобина в крови, может пошатнуть вашу уверенность в несравненной пользе кормления грудным молоком. Следственно, мамочки начинают думать, что железа в молоке недостаточно, ведь содержание не проверить, как на упаковке с детским питанием.

На самом деле в материнском молоке содержится необходимое железо и при этом оно легко усваиваемое. Именно поэтому груднички не нуждаются в дополнительном прикорме до полугода.

В составе искусственных заменителей грудного молока находится много железа, но только потому, что оно плохо усваивается организмом ребенка и большая его часть, выходит естественным образом.

Миф 17: Грудное кормление очень утомительно — лучше пользоваться бутылочкой.

Многие женщины кормят детей грудью именно потому, что это очень удобно! Грудное молоко всегда «под рукой», всегда лучшего качества, количества и температуры. Для этого не требуется никаких дополнительных хлопот, как с приготовлением смесей.

Миф 18: Узнать, достаточно ли у вас в груди молока, невозможно.

Точно определить количество сложно, но вот достаточно ли его для вашего малыша можно подсчитав количество мокрых подгузников за сутки. От 3-х до 6-ти одноразовых, и 6 — 8 марлевых подгузников определенно говорят о том, что ребенок сыт.

Миф 19: Искусственные заменители грудного молока гораздо лучше, потому как их содержание проконтролировано специалистами.

Грудное молоко матери меняет свой состав соответственно росту ребенка. У каждой мамы он слегка разнится. Отсюда следует вывод, что для малыша самым идеальным вариантом будет именно ваше молоко. А смеси рассчитаны «в среднем», но среднего человека не бывает — все индивидуальны.

Миф 20: Во время болезни необходимо прекратить кормить грудью.

У каждой болезни есть определенный скрытый период, поэтому, когда вы увидели первые симптомы, вероятно, что ребенок тоже уже болен.

Лучшим способом избежать последствий для ребенка, будет продолжить кормление грудью, потому как молоко уже насыщено антителами, которые защитят от заболевания или облегчат протекание болезни.

Кроме того, кормление грудью просто необходимо, когда у мамы мастит или воспаление груди.

Миф 21: Если у малыша началась рвота или понос, кормление следует прекратить.

Как мы уже выяснили молоко — лучшая панацея для ребенка. Обязательно продолжайте кормление. Возможно, малыш отказывается от другой пищи — это не страшно, после выздоровления он вернется и к ней.

Миф 22: Запрещается кормить грудью, если вы принимаете медикаменты.

В любом случае необходимо говорить лечащему врачу, что вы кормите ребенка грудью, тогда он выпишет именно те лекарства, которые безвредны для малыша. Медикаментов, которые нельзя принимать на время кормления существует совсем не много.

Миф 23: Малыш обязательно должен сосать каждую грудь по 20 минут во время каждого приема пищи.

Каждый ребенок индивидуален. Одни резво «справляются» с каждой грудью за 5-7 минут, другие же будут возиться минут 40. Главное не время, проведенное за трапезой, а правильный подход к кормлению. Важно чтобы малыш наедался, а как быстро зависит только от него самого.

Миф 24: Недоношенным малышам необходимо изначально питаться из бутылочки, так как они еще не умеют сосать грудь.

Особенно маленьких крошек нужно кормить через зонд, либо использовать другие вспомогательные средства, дабы не приучать их к неправильному сосанию.

Миф 25: Нельзя кормить грудью детей, которые рождены с заячьей губой.

Человек — удивительное создание, а особенно если это маленький человечек. Необходимо лишь дать ребенку возможность учиться, и у него обязательно все получится. Просто ему может понадобиться немного больше времени, чем обычным детям.

Миф 26: Малышу, возрастом до полугода, требуется дополнительное молочное питание.

Ребенок не нуждается в дополнительном прикорме до своих шести месяцев. Грудное молоко обеспечивает его всем необходимым.

Продукты из коровьего молока не желательно вводить в рацион до года. Но если все-таки вы решили начать давать их, то начинать лучше с кисломолочных продуктов.