Грудное вскармливание

Грудное вскармливание, которое также называют естественным — это форма кормления новорождённого ребенка, которая была сформирована в процессе биологической эволюции млекопитающих. Грудное вскармливание является наилучшим питанием грудного и новорождённого ребёнка.

Это понятие подразумевает два определения: только грудное и в основном грудное вскармливание. Дети, которые вскармливаются только грудью, получают исключительно грудное молоко, иногда им дают еще минеральные добавки и витамины. А дети, которые в основном получают грудное молоко, помимо кормления грудью вскармливаются еще и различными напитками, например, такими как чай или сок.

Помимо простого кормления молоком грудное вскармливание является целой системой сложных психофизиологических процессов, которые происходят между матерью и ребёнком.

Почему грудное молоко просто необходимо Вашему ребенку?

Грудное молоко схоже по составу с белками крови и тканями Вашего малыша, оно укрепляет иммунитет ребенка т.к. содержит антитела матери, что защищает организм младенца от инфекций. Если младенца не кормить грудным молоком впервые месяцы жизни, а заменять его другими видами еды, то у него может возникнуть на них аллергия. Помните, что для новорожденного единственно оптимальным питанием является только грудное молоко. Множество компонентов молока мамы ребенка легко усваиваются его организмом и удовлетворяют все необходимые его потребности в сбалансированном количестве. Грудное молоко сразу же готово к употреблению, оно теплое, стерильное и такое полезное. После рождения малыша мама и ребенок взаимодействуют, в основном ориентируясь на свои инстинкты. Новорожденный при кормлении грудью может утолить голод, жажду, успокоится и расслабится. Благодаря грудному вскармливанию между мамой и ребенком устанавливается эмоциональный контакт. Ребенок прикасается к коже своей мамы, чувствует ее тепло, запах, биение сердца, слышит голос. Это помогает ему адаптироваться в новом мире, благодаря чему у крошечки формируется такое важное для жизни базовое доверие к миру и уверенность в себе. К тому же во время кормления ребенок делает усилие для того чтобы попить молоко и получает желанное вознаграждение. Благодаря этому у ребенка формируется настойчивость, уверенность, упорство, возможность добиваться поставленных целей и т.д. (в противоположность детям которые кормятся соской через бутылочку, ведь сосание, таким образом, не требует практически никаких усилий, а насыщение происходит намного быстрее).

Более того кормление грудью благоприятно влияет не только на малыша, но и на его маму т.к. грудное вскармливание помогает восстановиться после родов и снижает возможность возникновения рака молочных желез.

Советы и подсказки:

• Кормите ребенка по требованию, как только он даст Вам понять, что голоден, прикладывайте его к груди.
• Кормите ребенка исключительно грудным вскармливанием до 6-ти месяцев. После того как младенцу исполнится пол года следует добавлять прикорм. Далее можно продолжать подкармливать молоком малыша до 2-3-х лет, но уже в качестве дополнительного питания.
• Если вы считаете, что у Вас недостаточно молока попробуйте кормить ребенка чаще, следя за тем, чтобы ребенок в это время прикладывался к груди два-три раза.
• Помните про то, что, несмотря на нашу суетливую жизнь и поспешность кормление ребенка — это не только пополнение энергетического запаса организма, но и процесс установления эмоционального контакта. Поэтому уделяйте малышу не меньше 20 минут на очередной прием, даже если он уже поел, ему нужна ласка и забота, поговорите со своим малышом приятным голосом, подержите его на руках, обнимите.
• Во время кормления старайтесь быть расслабленными, думать о чем-нибудь хорошем, спокойно и ласково разговаривать со своим малышом.
• Старайтесь кормить ребенка наедине (безусловно, если вы это делаете не первый раз, в противном случае опыт Ваших родственниц или подруг будет очень кстати), чтобы никто не мешал, при этом ребенок должен иметь возможность прикасаться к вашей коже, чувствовать Ваше тепло.
• Если Вам с ребенком нужно куда-то отправиться, наденьте специальную одежду для мам, кормящих грудью, которая позволит открывать, лишь небольшую часть груди достаточной для грудного вскармливания.
• Маме кормящей младенца нужно правильно питаться. Никаких диет и прочих ограничений. Питание должно быть разнообразным, есть нужно и мясо и рыбу, и овощи и фрукты. Помните про правило светофора, которое рекомендует каждый день кушать фрукты и овощи трех цветов. % из воды, пейте 8-10 стаканов жидкости в день. Т.е. на столе каждый день должны быть продукты зеленого, желтого и красного цвета. Употребляйте много воды т.к. молоко состоит на Также следует употреблять молочные продукты и соки. Помните только, что во всем нужно знать меру и прислушиваться к своему организму.
• Следите за тем, чтобы ни Ваш ребенок, ни вы не контактировали с химикатами, не вдыхали пары вредных веществ и т.д. Чаще проветривайте помещения, и следите за чистотой своего дома.
• Маме довольно важно сохранять режим дня, поэтому следует заручиться поддержкой мужа и близких. Ведь правильный режим дня это залог вашего здоровья, а значит и здоровья Вашего ребенка.