Правильное кормление ребенка от появления на свет до года

Правильное кормление ребенка от появления на свет до года

То, что организм младенца получает в первый год жизни, оказывает огромное воздействие на то, каким будет его здоровье в будущем. Это очень ответственный этап, поэтому родители, следите внимательно за тем, чтобы Ваша крошечка получала все самое необходимое.

1 месяц. Новорожденный. Для новорожденных крошек самым лучшим питанием является материнское молоко. Оно снабжает организм ребенка всеми необходимыми веществами для полноценного развития. Дети грудного вскармливания обладают лучшим иммунитетом, так же намного реже встречаются случаи пищевой аллергии. Из-за того, что грудное молоко всегда «нужной» температуры — это значительно облегчает пищеварение малыша. Какими бы не были заменители материнского молока, аналогов его, конечно же, нет. Если возможности, кормить ребенка грудным молоком, нет, тогда обязательно потребуются дополнительные витамины, минералы и аминокислоты.

2-3 месяца. Держу головку. В этот период жизни питанием ребенка, по-прежнему, должно быть только грудное молоко. Малыш развивается очень интенсивно, с каждым месяцем набирая по 600 граммов веса и по 3 сантимерта роста. В данный период времени большинство молодых родителей встречается с такой проблемой малыша, как младенческие колики. Это происходит потому, что организм ребенка только начинает справляться с перевариванием пищи самостоятельно, и это сопровождается болями и резями, вздутием и спазмами животика. Из-за всего этого малыши могут плакать порой несколько часов. Вы должны понимать, что это естественный процесс, и избавиться от него полностью нельзя, но успокоить кроху необходимо — носите его на руках, покачивайте, выходите с ним на свежий воздух, можно помассировать животик и убаюкать под колыбельную. Так же, можно регулярно давать малышу натуральный препарат для лечения и профилактики колик, под названием Плантекс. Он помогает устранить проблему скапливания газов в кишечнике, снимает спазмы. Плантекс улучшает адаптацию организма в период добавления прикорма в рацион ребенка.

4-6 месяцев. Уже сижу с поддержкой. Ваше «счастье» неутомимо растет, обращая все больше внимания на то, что твориться вокруг, уже слышится бормотание и имитация звуков огромного окружающего мира. Уже окрепла пищеварительная система, на смену сосательному рефлексу приходит жевательный. Пришло время пробовать кормить кроху с ложечки, открывая новый мир разнообразия вкусов. Когда же можно начинать такое кормление? Вот несколько признаков:

• малыш сидит с поддержкой;
• может твердо держать и поворачивать свою головку;
• вес ребенка около 6 килограммов;
• после 8-9-ти подходов грудного вскармливания малыш все равно остается голодным.

Прикорм начинают с фруктовых и овощных каш и пюре. В это время необходимо очень внимательно следить за тем, чтобы у малыша не появилась аллергия. Если все же это произошло, то обязательно нужно определить аллерген и устранить его из пищи. Ни в коем случае недопустимо игнорирование возникновения аллергических реакций. Обратитесь с этим к врачу.

7-8 месяцев. Сижу самостоятельно. Вот-вот прорежется первый зубик, значит, пришло время расширять границы пищевых продуктов. Теперь вы можете порадовать малютку мясным пюре, молочными десертами, кашами из нескольких злаков. По рекомендациям врачей, с этого возраста можно переходить на пятиразовое питание. В это время жизни ребенку все вокруг хочется исследовать, так что позвольте ему немного повозиться со своей едой в тарелочке — это развивает моторику рук.

9-11 месяцев. Ползаю на четвереньках. Интенсивность рота в этот период снижается. Детки растут не так активно как раньше, но все же набирая по 500 грамм и 2 сантиметра за месяц. Зато физические и психологические функции становятся все крепче и крепче. В этом возрасте начинает вырисовываться личность ребенка.

Кормление все еще состоит из каш, которые богаты железом и цинком. Лучшему усвоению железа способствует витамин С, содержащийся в яблочном, грушевом, персиковом пюре. В течении последующих месяцев начинайте потихоньку давать малышу те же фрукты и овощи, но уже небольшими кусочками.

11-13 месяцев. Наконец учусь ходить. Ваша радость уже совсем выросла. Он все увереннее стоит на ножках, постепенно в его лепетании проскакивают знакомые нам «мама» и «папа». О своих желаниях он вполне четко может поведать Вам жестами или своеобразной речью. Теперь он и сам орудует ложкой. Все это значит, что пришло время кормить ребенка пищей более густой консистенции, которую легко жевать (макароны, кусочки мягкого сыра, крупно порубленные фрукты и овощи, маленькие кусочки хлеба и цельное молоко).

Не стоит резко переводить ребенка на такой режим питания. Все-таки пищеварительная система малыша еще не сформирована полностью, так что будьте аккуратны. Ведь нет большего счастья для родителей, чем счастливый здоровый ребенок.