Здоровая кожа у подрастающих модниц

Вы становитесь старше. И наступает переходный возраст. И, безусловно, появляются прыщи. Выдавливание — травмирует вашу кожу. Да и на месте выдавливания может образоваться фурункул, а в конце и вовсе останется шрам. А ходить с черными точками не очень хочется, да и не особо красиво. Но идти к косметологу еще рановато.

Появление прыщей – это не только проблема подростков, она может проявляться и в более старшем возрасте. Это так званая «угревая болезнь», от которой можно избавиться за 7 шагов. Для начала нужно разобраться в стадиях данной болезни. Их всего четыре. Первая и вторая стадии – легкие, так как практически не имеют воспалительных очагов. А вот на третьей и четвертой уже появляются узелки и гнойневички, от которых в результате остаются рубцы, пятна и нарушается пигментация кожи.

Помните, что здоровье и красота зависят от многих факторов. Однако основной причиной угревой сыпи считается себорея и огромное количество ороговевших клеток эпидермиса. Ее можно вылечить, но нужен правильный уход за кожей. Он состоит из нескольких этапов.

Сначала необходимо регулярно удалять избыток кожного сала. Будет достаточно тоника и геля для проблемной кожи. Умывание должно быть прохладной водой и естественно без мыла. Горячая вода только усугубит вашу проблему. При умывании мылом тоже почти не реально избавиться от сальности. Мыло подсушивает кожу, тем самым стимулируя выделение кожного жира.

Умывание стоит проводить сначала теплой водой, затем холодно и завершить протиранием лица кубиком льда. Два раза в неделю необходимо делать глиняные маски.

Второй шаг заключается в избавлении от ороговевших клеточек вашей кожи. Для этого используются пилиги. Самым простым является пилинг, в основе которого, ацетилсалициловая кислота. Если у вас есть, какие-то воспаления нельзя использовать скрабы. Это только послужит раздражением вашей кожи и может образоваться фурункул.

Дальше нам будет нужно избавиться от бактерий. Это очень важный этап, ведь вам предстоит выбор лосьона. Лучше всего подойдут лосьоны на природной основе: чайное дерево, экстракт тысячелистника. Ни в коем случае не используйте спиртовые лосьоны. Ваша кожа нуждается в увлажнении, поэтому используйте маски из клубники или средства, которые содержать мочевину.

К тому же стоит избегать прямых солнечных лучей. Это потому что ваша кожа начнет потеть и будет обильное выделение сала из сальных желез и в результате ваши поры – закупорятся.

Потребуется изменение питания. Под запретом окажется вся жирная, перченая и соленая пища. Нужно будет и ограничит употребление шоколада. А вот прибавить в свой рацион стоит большое количество кисломолочных продуктов.

Поэтому что бы быть принцессой, нужно очень ответственно следить за своим телом и состоянием кожи.