Все мы хотим быть здоровыми и красивыми, но порой в суматохе повседневной жизни в таком крупном мегаполисе, как Санкт-Петербург можно просто закрутиться и совсем забыть о том, что нужно заботиться о своем теле.
А с возрастом и при сидячем образе жизни, когда большинство времени проводишь за компьютером и за бумажной работой или после беременности современной женщине тяжело следить за своей формой и красотой. И как следствие отлаживается лишний жир и появляются ненужные килограммы веса.
Отличным способом вернуть красоту, сбросить лишний вес и укрепить свое здоровье является пилатес.
Данная система упражнений также будет очень полезна для укрепления различных групп мышц и улучшения гибкости тела.
Стоит отметить, что очень полезным будет пилатес для позвоночника и других частей тела.
Ну, а ходить на занятия пилатесем вы сможете в семейном фитнес-клубе под названием NEWTONE.
Кстати, в нем можно заниматься не только данным видом спорта, поскольку там имеется целых пять различных студий: Студия Mind&Body, Студия Бокса, Студия GYM, Студия групповых занятий и Детская студия.
Поэтому, NEWTONE можно назвать целой академией фитнеса, где есть своя парковка и очень удобный подъезд на машине.
Внутри вы обнаружите студийную обстановку, очень красивый и экологичный стиль, которые помогут сделать ваши занятия как можно более комфортными и удобными.
Также в данном фитнес-клубе имеется современное оборудование и опытные тренера. Все это поможет вам укрепить свое здоровье и сделать тело красивым.
Источник: http://newtonefitness.ru/mind_and_body_studio/pilates/