Уход за кожей после 30

Если вам тридцать с «хвостиком», вы наверняка стали больше, чем раньше, беспокоиться о состоянии своей кожи. И это правильно, так как в этот период тонус кожи заметно снижается, коллагеновые волокна уже не так активно производятся и общее состояние кожи, в особенности лица, оставляет желать лучшего. Можно ли уменьшить отечности, устранить синяки под глазами и разгладить мимические складки? Можно и заметно. Эффективный уход за кожей после 30 включает в себя: обновление, увлажнение и защиту. При этом он должен быть регулярным. Пусть у вас войдет в привычку каждый день, полчаса уделять уходу за кожей лица и шеи, желательно часть времени утром и часть вечером.

Рассмотрим основные правила полноценного ухода за увядающей кожей.

1. Для того, чтобы утром не испугаться своего отражения в зеркале от того, что на лице появились отеки и неровности — не пейте на ночь. Это касается чая, сока, лимонада, воды и любой другой жидкости.
2. Систематически проводите массаж лица. В косметологическом салоне курс массажа лимфодренажного направления специалисты рекомендуют проходить два раза в год. Если же по каким-либо причинам у вас нет возможности посещать профессионального косметолога, научитесь делать массаж самостоятельно. Перед его проведением очистите кожу легким скрабом или молочком. Нанесите косметическое масло или ночной крем жирной структуры. Далее следуйте основным принципам массажа лица — проводите движения пальцами по определенным направлениям. Действия могут включать поглаживания и пощипывания. В чем польза лимфодренажного массажа? Кровообращение в слоях кожи увеличивается, ее цвет улучшается, а мелкие морщинки разглаживаются. Также кожа становится более упругой и свежей. Для процедур лучше всего подойдет качественная
3. Желательно один раз в месяц посещать косметолога, который определит наиболее подходящие процедуры ухода именно для вашего типа кожи.
4. Защищайте кожу косметикой с SPF-фильтрами. Перед ультрафиолетом кожа зрелых женщин особенно бессильна и поэтому нуждается в защите. Покупать солнцезащитные средства лучше от надежного качественного производителя в аптеках или специализированных магазинах косметики.
5. Специальные
6. Забота о коже вокруг глаз должна быть индивидуальной. Обычный крем для лица в данном случае не применим. Кожа в этой области очень тонкая и должна быть защищена по-особому. Подбирайте крем в зависимости от конкретной цели — устранения темных кругов, подтягивания или уменьшения отечностей.

Аптечная лечебная косметика — лучший выбор для здоровья и красоты.