Когда любимый малыш достигает полугодовалого возраста – родители с удовольствием отмечают, что он заметно подрос, окреп, стал более деятельным и активным: интересуется окружающим миром и предметами, радостно улыбается, встречая родителей и близких людей.
Именно в полугодовалом возрасте врачи рекомендуют вводить прикорм в рацион малыша, которому до этого времени было достаточно грудного молока или адаптированной детской смеси. Существует несколько правил, благодаря которым родители смогут правильно начать процесс прикорма и избежать возможных проблем.
Правила прикорма
До шести месяцев малышу не требуется никаких дополнительных продуктов питания, кроме маминого молока или детской смеси (в жару можно давать ребенку детскую воду, приобретенную в аптеке).
Каша является наиболее подходящим продуктом для начала прикорма – это обусловлено легкостью усвояемости детских каш, а также тем фактом, что каши являются минимально алергенными продуктами. Но специалисты не рекомендуют начинать прикорм с рисовой каши, а также гречневой и кукурузной, так как в некоторых случаях они вызывают аллергию, вздутие животика или диарею.
Начинать прикорм следует с небольшого количества каши, идеально – с 1 чайной ложки. Это позволит маме оценить реакцию детского организма на новый продукт. Кроме того, следует учитывать, что температура детского питания должна быть около 36-38 градусов, благо, сегодня, благодаря современным термометрам для детского питания, измерить температуру пищи очень просто. Если организм малыша отреагировал на кашу нормально, без кожных высыпаний и болей в животике – можно понемногу увеличивать порцию, доведя до 200 мл, после чего одно кормление можно заменить кашей полностью.
В специализированных детских магазинах сегодня представлено огромное количество молочных и безмолочных детских каш с различными добавками. Некоторые мамы покупают готовые каши, некоторые – готовят их дома самостоятельно, предварительно измельчив в кофемолке выбранную крупу.
Вводить новые продукты, будь то сок, новая каша или фрукты следует раз в две или три недели. Это дает возможность детскому организму привыкнуть к пище, а маме – оценить реакцию детского организма на каждый вводимый продукт.
Также родителям следует помнить, что прикорм нужно давать своему любимому чаду до грудного молока или смеси, иначе малыш просто не будет кушать новую пищу, к которой еще не привык.
Помните, что своевременный, грамотный подход к введению прикорма в рацион малыша избавит вас от ненужных переживаний и проблем, а малышу обеспечит правильное развитие и хорошее настроение.