Почему нам так нужно заниматься любовью?

Это весьма полезно, как для души, так и тела. Подобные отношения вызывают не только приятные ощущения, они также способны оказать позитивное влияние на организм. Так что если вы намерены отказаться от жаркой ночки с любимым человеком, то вам обязательно нужно узнать о позитивном влиянии данного процесса. Может тогда вы с радостью запрыгнете в постель с любимым человеком?

1. Повышается самооценка

На физиологическом уровне происходит выброс гормона окситоцина, а он успокаивающе действует на психику. Когда человек чувствует себя желанным и любимым, то его комплексы и неуверенность лопаются как мыльный пузырь! И даже если этим заниматься на первом свидании и вы получили удовлетворение и положительные эмоции, то ваш организм и психика будут испытывать только позитивное влияние. Специалисты советуют уделять время этому вопросу даже пред важной встречей и совещанием, ведь это способствует росту работоспособности. Также повышается способность человека концентрировать внимание. Почему? Ответ банален – вы просто избавитесь от навязчивых мыслей о нем!

2. Обостряются органы чувств

Происходит усиление кровообращения, а значить обостряются зрение, слух, обоняние и тактильные ощущения. Во время испытывания пика наслаждения вырабатывается гормон пролактин, а он способствует образованию новых нейронов в мозгу, именно в центре обоняния.

3. Уходит бессонница

После бурной ночки организм без проблем отходит ко сну, уровень гликогена в организме резко снижается, и мы ощущаем физическую усталость. К тому же в процессе  активно вырабатываемые эндорфины дают чувство счастья и умиротворенности. Это просто отличное лекарство от бессонницы, которое рекомендуют использовать даже врачи. Есть мнение, что неделя активных занятий перед сном – и бессонница исчезнет без следа!

4. Вы становитесь умнее

Во время этого процесса головной мозг насыщается кислородом. А значит, лучше работает память и смекалка. Выделяющийся пролактин  поддерживает работоспособность мозга на протяжении всего дня. Это отличная профилактика таких недугов, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

5. Сберегается женское здоровье

Также занятие любовью помогает женщинам справиться с предменструальным синдромом, а проблемные дни будут не так болезненны. Считается, что если женщина активна в постели, то климакс у нее пройдет без скачков давления и перепадов настроения.

6. Повышается иммунитет

В организме человека активно вырабатывается серотонин, который повышает иммунитет. Поэтому если вы начинаете пчихать и кашлять – не бегите в аптеку, а лучше уделите больше внимания любимому человеку! Ученые доказали, что уровень иммуноглобина становится значительно выше. Еще один плюс – в процессе происходит усиленное потоотделение, а значит, из организма выводятся вредные токсины!

7. Тонизирующий эффект

Мышцы вашего тела активно работают. Причем именно те группы мышц, которые в обычной жизни не очень часто задействованы. Разрабатывается грудная клетка, бедра, ягодицы, руки. Это отличный фитнесс, укрепляющий кости и мышцы, который также способствует сжиганию лишних калорий. Но нужно быть энергичным, иначе пользы не будет!

8. Вы становитесь более счастливым человеком

Почему? Все дело в эндорфине и серотонине, которых в избытке у активных любовников. Исследования показали, что люди занимающиеся любовью несколько раз в неделю счастливее тех, кто уделяет этому вопросу время только пару раз в месяц.