Растяжки во время беременности

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины. Кожа растягивается, причем в быстром темпе, ведь в утробе матери растет ребенок. Поэтому во время беременности растяжки, как известно, неизбежны. 

Обыкновенно растяжки появляются непосредственно во время беременности в области живота, но также они могут быть и на руках, груди, ягодиц и бедрах. Их появление и распространенность также зависит от общей истории здоровья женщины и от ее веса.

К счастью, есть способы, которые помогут избежать постоянного появления растяжек или отеков при беременности, про которые, кстати, можно почитать по указанной ссылке.

Есть много продуктов, которые как утверждают специалисты, способствуют сокращению растяжек во время беременности, но никто научно не смог доказать данный факт. Многие компании настаивают, что их кремы и масла могут творить чудеса, но все же в этом нет никакой гарантии.

Что же в таком случае можно предпринять?

• Придерживайтесь сбалансированной диеты. Набирайте вес постепенно: не переедайте, но и не морите себя голодом. Ведь постоянное, но устойчивое увеличение веса поможет вашей коже растягиваться и корректировать с постоянной скоростью.
• Массаж в области, где есть растяжки. Выполняйте его с помощью руки или мочалки по всему телу. Вы также можете делать его в тех областях, где вы хотите, чтобы предотвратить там растяжки. Это будет способствовать циркуляции, которая будет полезна даже после беременности, когда растяжки могут появиться и из-за быстрой потери веса.
• Пейте много воды и принимайте витамины. Это также является гарантией появления у вас здорового ребенка.
• Увлажняйте вашу кожу. Это время, когда можно пользоваться кремами и маслами для борьбы с растяжками. Эти продукты содержат формулы, которые будут держать вашу кожу упругой, увеличивая выработку коллагена.

Таким образом, эти советы помогут уменьшить растяжки во время и после беременности.