Правильное планирование беременности

Беременность относится к ряду важнейших явлений в жизни человека и решив завести ребенка, сначала необходимо приступить к процессу планированию беременности. Сюда входит: посещение доктора, сдача обоих родителей всех необходимых анализов, заблаговременный отказ от всех вредных привычек, если таковые есть и подготовка к зачатию.

В первую очередь стоит нанести визит гинекологу и детально проконсультироваться с ним. И это не единственный врач, которого важно посетить. Так же нужен визит к терапевту ( или нет хронических заболеваний сердца и сосудов и тд. ), к стоматологу, ЛОР-врачу, аллергологу, окулисту. Любые хронические заболевания могут негативно сказаться на будущем потомстве. Поэтому, доктор должен быть в курсе их наличия и если нет возможности их вылечить, то вести строгий контроль в течение всей беременности.

В число необходимых анализов обязательно входит общий анализ крови, биохимический и анализ мочи. Тщательно проверяется кровь обеих родителей на совместимость резус-факторов.

На сегодняшний день медицина и наука достигли небывалых высот своего развития и в планирование беременности входит еще один важный этап — определение хромосомного набора пары. Такой анализ проводится исключительно для каждой пары по отдельности. Ведь малыш половину хромосомного набора наследует у мамы, а вторую — у папы. И часто у абсолютно здоровых людей, из-за хромосомной несовместимости могут появиться на свет не совсем здоровые дети. А это можно купировать до зачатия, выявив перестройки в наборе хромосом родителей.

Образ жизни при подготовке к будущему зачатию

Важно понимать, что только у здоровых родителей на свет появляется здоровое потомство. Особенно тщательно должна следить за собой и своим здоровьем женщина. Ведь именно внутри, слушая ее сердцебиение, будет расти малыш. Важно держать себя и свое здоровье в форме. Обязательны занятия спортом, начать нужно еще до зачатия и с наступлением беременности, перейти к специальным комплексам упражнений для будущих мамочек. Это отлично скажется не только на физической форме мамы, но и облегчит процесс родов .

Полный отказ от вредных привычек

Забыть об алкогольных напитках необходимо еще за три-четыре месяца до предстоящего зачатия.

Алкогольные напитки очень негативно сказываются на половых клетках и не дают плоду нормально развиваться.

Губителен для клеток головного мозга малыша и никотин. При этом, он может послужить так же фактором, влияющим на нормальный рост плода. Курение в разы повышает риск выкидыша и проблем со здоровьем у матери. Да, курильщице со стажем сложно отказаться от этой вредной привычки, но старайтесь в особенно трудные моменты без никотина думать о здоровье своего будущего малыша.

Стоит упомянуть и о наркотических веществах. Это губительно для плода. И, чаще всего, чревато смертельным исходом.

Все лекарственные препараты могут приниматься только под руководством лечащего врача. Никакого самолечения. На период подготовки к зачатию и беременности стоит отказаться от посещений саун, бань, горячих ванн. Потребление крепких чаев и кофе должно быть снижено до минимума или полностью исключено. Лучшими друзьями станут хорошие травяные чаи и качественные соки. За три месяца до запланированного зачатия необходимо начать прием витаминов с фолиевой кислотой и употреблять в пищу продукты, ее содержащие.

Мужчины так-же не должны оставаться безучастными, а вести профилактический образ жизни. Избегать ОРЗ, не посещать бани и сауны, не носить очень тесное белье из синтетических тканей.

Регулярно занимаясь сексом, в течение полугода наступит такая желанная беременность и не стоит переживать, пока попытки будут оставаться безрезультатными. Тому есть великое множество второстепенных причин. И если даже причина неудач в бесплодие одного из партнеров, не стоит опускать руки, потому что современные медики научились побеждать этот недуг!