Лишние килограммы после родов: скрываем умело

Родив ребенка, большинство женщин хотели бы изменить фигуру, так как им кажется, что она расплылась. Это в какой-то степени правда. Если женщина после родов не набрала килограммы, все равно мышцы живота расслабились, и он начал висеть. Специалисты считают, что это поправимо. Главное, действовать правильно.

В первую очередь стоит посоветоваться с врачами: гинекологом, эндокринологом и диетологом. Гинеколог и эндокринолог исследуют гормональный фон. Диетолог даст советы по рациональному питанию. Можно посетить и специалиста по лечебной физкультуре, который определит вам необходимую нагрузку и составит индивидуальный комплекс упражнений.

Начав выполнение рекомендаций специалистов, посмотрите на себя внимательно. Ищите в своем теле на минусы, а плюсы. Возможно, раньше вы были болезненно худы, а сейчас ваша фигура приобрела аппетитные формы. Прислушайтесь к словам мужа, если он хвалит вашу внешность, значит все не так уж и плохо. Следите за волосами, ногтями. Правильно выбирайте одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры, ведь сейчас брюки, костюмы, платья для полных женщин выгодно отличаются стилем и изяществом.

Вот несколько советов, как правильно выбрать одежду.

1. Следует понять, что ваши размеры увеличились на 1 – 2 номера, а у кого-то и больше. Не покупайте одежду того размера, который был до беременности, она будет обтягивать и привлекать внимание к недостаткам.
2. Если после родов у вас грудь стала более пышной, то модная одежда для полных поможет подчеркнуть вашу природную красоту. Только при этом не покупайте слишком широкую одежду, пытаясь скрыть вообще все. Будете чувствовать себя неуверенно, а фигура будет выглядеть излишне объемной.
3. Подчеркните одеждой, например, великолепную грудь, о которой до родов только мечтали, купив блузку с декольте. Или стройные ножки, которые всегда были вашей гордостью, надев юбку до колена.
4. А вот подчеркнуть талию можно, надев кардиган или юбку в стиле годе.
5. Помните, что современная женская одежда больших размеров в спб и других городах разнообразна по цвету. Однако не следует надевать одежду из ткани слишком ярких расцветок или с крупным рисунком. Пастельные тона тоже увеличивают объем.
6. Помните о достоинствах одежды в полоску. Вертикальные полосы зрительно увеличивают рост и при этом уменьшают объемы. Горизонтальные имеют противоположный эффект.

Ну и напоследок, ищите в себе только положительное. Подбирайте новые образы, имидж. Будьте всегда на позитиве. Тогда никто и на обратит внимания на лишний вес.