Количество железа, полученного в первом триместре, влияет на вес ребёнка при рождении

На вес новорожденного влияет количество Fe(железа), полученного в 1-м триместре.

1 триместр – очень важный отрезок беременности, именно за эту декаду у малыша сформируются все важные органы. Правильное питание и продуманный стиль жизни будущей мамы – залог здоровой беременности. Беременные, в питании которых было достаточно Fe (железа), впоследствии стали мамами деток с большим весом. Именно вес новорожденного – серьезный показатель.

В Великобритании было обследовано и опрошено одна тысяча триста беременных на первой стадии с целью выяснить, какое количество железа женщины употребляют с пищей и витаминными комплексами. Результатом анализа, проведенного английскими учеными, стала выявленная прямо пропорциональная связь количества употребляемого беременными в первые три месяца Fe (железа) и веса ребенка, то есть, чем меньше железа, тем меньше вес, и наоборот.

Данная закономерность более ощущается, когда наряду с Fe будущая мамочка с едой или витаминными комплексами получает витамин С, улучшающий всасывание Fe. Цифровые показатели результатов исследования таковы: при увеличении в 1 триместре дозы потребляемого железа на десять мг в сутки, увеличение массы ребенка при рождении составит 34 г.

Железодефицит беременных – проблема если не глобальная, то весьма распространенная. Именно из-за железодефицитной анемии рождаются детки с низким весом и задержками неврологического развития. В этом причина и преждевременных родов. Вес менее 2,5 кг для новорожденных – опасный сигнал, ослабленные недоношенные детки с малым весом могут погибнуть. У новорожденных с низким весом существует риск появления в дальнейшем сердечно-сосудистых заболеваний.
По этой причине, если вы беременны, уделите внимание наличию в пище продуктов, богатых Fe (железом) на протяжении всех месяцев ожидания. Особо осторожными и внимательными должны быть вегетарианки.