Как сохранить спокойствие при воспитании ребенка?

Твой малыш раздражает тебя своим поведением, и ты уже не знаешь, что делать? Сегодня мы попробуем разобраться, как нужно вести себя с ребенком, и чего категорически делать нельзя.

Ребенок постоянно плачет, и ты не знаешь, как его успокоить? Кроха убегает от тебя, когда ты пытаешься его одеть? Или выливает на твое платье остатки каши? Ты перестаешь понимать, как это случилось. Тебе кажется, что это не случайность, а нарочно сделано. Потом ты уже срываешься, повышаешь голос, бьешь малыша по попке или же просто на месте разрыдаешься. Но через короткое время ты начинаешь корить себя в том, что ты плохая мама, потому что у тебя не хватает терпения и ты готова обидеть своего ребенка. Как часто сообщения о подобных проблемах можно увидеть, посетив форум о детях и воспитании. Не изводи себя. Ты имеешь право на эмоции, но и совладать с ними ты тоже должна уметь.

1. Во-первых: признай, что ты сердишься. Не стоит подавлять свои эмоции. Злость, гнев и ярость – такие же необходимые чувства, как и грусть, радость, восторг. Ведь любая не нашедшая вовремя выхода эмоция аккумулируется в организме, и рано или поздно вырвется наружу. Это может привести к еще большим неприятностям. Лучше сказать малышу: «оставь меня, пожалуйста, в покое ненадолго, я сейчас очень расстроена». Не думай, что малыш еще маленький, и ничего не понимает. С самого рождения ребенок чувствует настроение матери. Да и знать он должен, что ты тоже имеешь право на плохое настроение.
2. Во-вторых: дай выход своим эмоциям, направив их в нужное русло. Вымой кухонную плиту, уберись в шкафу или просто пойди прогуляйся. И через несколько минут такого занятия, твои плохие эмоции исчезнут, не сомневайся.
3. В-третьих: когда остынешь, проанализируй свои причины, по которым ты злишься чаше всего. Тебя действительно раздражает поведение крохи, или может ты просто устала от повседневных забот и тебе хочется отдохнуть. Тебя раздражает, что ребенок не хочет спать или может, ты просто хочешь поскорее пойти на вечеринку. Но если ты, проанализировав, так и не можешь понять, почему так часто срываешь свой гнев на крохе, иногда даже без особых на то причин, то стоит задуматься над тем, чтобы обратится к хорошему специалисту. Это все же будет лучшим вариантом.
4. В-четвертых: есть еще один способ. Закрой глаза и посчитай до десяти или до двадцати. Не помогает? Тогда просто выйди из комнаты, ведь гнев и злость ослепляют, и ты можешь сделать или сказать что-то, о чем впоследствии будешь жалеть. Самое главное – никогда не говори крохе, что не любишь его, что никогда его не хотела, что он злой и противный. Это хуже, чем шлепок по попке. Ведь эти слова останутся надолго в памяти ребенка. И это может потом привести к плохим последствиям.

Постарайся понять своего кроху. Надо давать ему право на свои эмоции, в том числе и негативные. Главное, не наказывай его сгоряча, ведь в таком состоянии ты можешь переоценить вину ребенка.

И последнее. Позволяй себе время от времени отдыхать. Сходи в кино, поговори с подружкой за чашкой кофе, отправляй малыша иногда к бабушке. И делай это без угрызения совести, короткая разлука пойдет вам только на пользу.