Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет?

Тридцатилетний рубеж, это, наверное, тот самый возрастной период, когда необходимо начинать следить за молодостью своей кожи, в таком возрасте еще имеется возможность несколько затормозить процессы ее старения.

Кожа лица в таком возрасте, как правило, еще довольно упруга, овал лица еще не начал претерпевать видимые изменения.

Однако, начиная с тридцати лет, косметологи c http://femaleportal.ru/ всем рекомендуют заняться коррекцией кожи на своем лице, начать применять «артиллерию большого калибра» – препараты anti-age. Также, стоит еще задуматься и о профилактических мерах, чтобы до максимума отсрочить решение вопросов, связанных с кардинальными подходами к омоложению своего лица. Процедур, которые на сегодня предлагает современная косметология, очень много, начиная с классического массажа и заканчивая фотоомоложением или биоревитализацией. Но, эти процедуры обязательно должны проводиться только при имеющихся на это показаниях специалистов, в строгом соответствии как с типом кожи, так и с общим ее состоянием.

Мезотерапия может быть использована после достижения тридцатилетнего возраста, поскольку кожа в этом возрасте не способна в достаточной степени удерживать в себе влагу и поэтому она ее довольно быстро теряет. А, обезвоженная кожа начинает быстро стареть. Ну, а для того, чтобы глубоко насытить кожу лица специалистами применяются инъекционные методики, связанные с введением так называемой гиалуроновой кислоты. Мезотерапия проводится курсами от 3 и вполоть до 15 раз – все будет зависеть от вашего типа кожи, а также от ее состояния. Через полгода курс необходимо повторить. Крайне желательно проведение каждый месяц хотя бы одной поддерживающей процедуры.

Стоит отметить, что аппаратная косметология и ее эффективность уже множество раз критиковались. Да, возможно, что эта процедура не в состоянии разрешить какие-то серьезные проблемы, однако в виде профилактики, так важной для еще довольно молодой кож она может оказаться очень полезной.

Микропрививки своего собственного жира были предложены косметологами помимо гиалуроновой кислоты и ботокса, как один из новых источников красоты и молодости. Жир может быть взят из самых разных частей тела. После его очистки жир используется в качестве филлера. Существует мнение, что свой собственный жир не вызывает аллергии и полного отторжения. Эффект от подобной процедуры сохраняется несколько дольше, однако, проявляется он не сразу.

Правильное питание – один из аспектов, о котором многие женщины забывают в попытках достижения идеальных параметров. Поэтому они зачастую останавливаются на безбелковой диете, что очень плохо сказывается на общем состоянии их кожи, так как белок – важнейший строительный материал нашего тела, в том числе и кожи. Поэтому полноценное меню обязательно должно включать белки. Это может быть мясо индейки, нежирная говядина, морепродукты и рыба.

Косметический уход за кожей после тридцати лет несколько отличается от прежнего. Если до этого еще можно было пользоваться универсальными кремами типа «утро/вечер», то после тридцати лет будет необходимо разделить эти косметические средства. Главным образом это относится к ночным средствам.

Известно, что как раз в ночное время все процессы, связанные с восстановлением клеток организма находятся на своем максимуме. Крайне важно наносить крем по массажным линиям. А, в процессе нанесения ночного, более интенсивного крема, действие которого направлено на активизацию выработки коллагена и элластина, необходимо еще и делать пощипывающий мягкий массаж не менее 1 минуты, чтобы помочь средству глубже проникнуть в кожу.

Крем, который нанесли утром, защитит вашу кожу от агрессивных воздействий внешней среды. Насколько эта среда агрессивна уже можно, наверное, судить лишь по тому факту, что даже кислород воздуха (самый, наверное, полезный из химических элементов, содержащихся в нем) участвует в реакциях окисления и способствует образованию появлению свободных радикалов.

Отдельные косметологи настоятельно советуют менять крем каждые 3 месяца, так как за этот период происходит, так называемое «привыкание» кожи и ваш крем просто перестает «работать». Судить насколько такое мнение оправдано — несколько сложно, однако, что остается очевидным, так это тот факт, что после тридцати лет как утренний, так и вечерний уход за своей кожей должны превратиться в своеобразную работу. Не смотря на то, как поздно вы вернулись домой, насколько сильно вы устали, крем непременно нужно нанести на кожу. Причем так, как это указано на его этикетке – на предварительно очищенную кожу. Таким образом действие крема окажется значительно эффективнее.