Как помочь зачатию ребенка?

Если вы со своим супругом решили зачать ребенка и хотите узнать, что можно сделать чтобы увеличить шанс успешного оплодотворения, то эта статья написана именно для вас.

Итак, чтобы ответить на вопрос о том, как помочь зачатию мы подготовили несколько простых правил:

1. Думайте позитивно каждый день. Избегайте стресса и  расстройств, особенно перед половым актом.

2. Выберите подходящее для зачатия время. Стоит отметить, что женский организм более восприимчив к оплодотворению в середине цикла.

3. Мужчине также стоит готовиться к зачатию и желательно за две недели до него. В рацион питания следует употреблять продукты, которые влияют на маневренность сперматозоида. Например: орехи, витамин Е, мясные продукты и др.. А перед половым актом желательно на трое суток воздержаться от половой близости, что позволит  накопить достаточный для оплодотворения объем спермы.

4. Важно также выбрать правильную позу для зачатия. Считается, что наиболее оптимальным вариантом является   положение лежа, когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху.

5. Желательно при половом акте, чтобы женщина испытывала оргазм, что позволит шейке матки быть достаточно долго в наиболее оптимальном положении, для того чтобы сперматозоиды могли ее свободно проникнуть.

6. После того, как произойдет семяизвержение желательно, чтобы мужчина сразу же извлек пенис, чтобы сохранить максимальное количество спермы во влагалище.

7. После того, как половой акт будет закончен женщине необходимо немного отдохнуть и полежать на кровати в спокойном состоянии.