Что даёт массаж?

Правильно организованное питание, занятия физкультурой, а также массаж, являются равноправными методами при лечении разных заболеваний. Как утверждали целители Древнего Востока, болезни в человеческий организм попадают через кожу, и уходят из него тоже через кожу. А ещё они верили в то, что победить болезни поможет массаж.

Какова суть массажа? Пациент должен лечь на твёрдую поверхность, после чего массажист приступает к механическим воздействиям на его тело руками или специально разработанными для этого аппаратами.

Отдельно нужно заметить о том, что для удобного и комфортного проведения этой процедуры существует специальный стандартный или переносной массажный стол. Купить такие столы, впрочем, и много других всевозможных товаров этого направления можно в магазине Sport and Relax. Посетив сайт www.sportandrelax.ru,  можно убедиться в том, какой огромный ассортимент предлагается вниманию покупателей в этом магазине.

Кстати, здесь же осуществляется продажа массажных кресел, оснащённых самыми разными функциями и являющихся чудесной альтернативой в том случае, если нет времени посещать массажиста.

Итак, какова же польза массажа? Массажные процедуры помогают снять нервное напряжение, избавиться от чувства беспокойства, справиться со стрессом и депрессией, гармонизировать физическое и душевное состояние, привести в норму заблокированный энергетический поток, а также просто расслабиться и отдохнуть.

После механических воздействий усиливаются защитные способности иммунной системы, нормализуется кровяное давление. В организме также ускоряются обменные процессы, благодаря чему возрастает количество гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов, а также уменьшаются жировые отложения.

Нельзя не отметить и то, что сеансы массажа делают общее состояние мышц намного лучшим, увеличивая их эластичность и замедляя мышечную атрофию. Вместе с тем количество молочной кислоты и органических кислот совершенно не увеличивается. Мышцы, утомлённые усиленными или длительными физическими нагрузками, удаётся хорошо восстановить при помощи массажных процедур.

Благотворное воздействие массажа быстрее всего становится заметным на состоянии кожи. Она очищается от омертвевших чешуек эпидермиса, других всевозможных частиц, присутствующих на её поверхности. Благодаря ускорению кровообращения внешний вид кожи становится здоровее, она выглядит более упругой и молодой.