Влияние стресса на детей в школе

В нашем обществе, конкуренция настолько распространена, что даже школьники находятся под влиянием повсеместного давления, что в свою очередь, приводит к стрессу. Школа сама по себе является отличным источником стресса, особенно для детей.

Нет сомнений, что школа дает опыт, который определяет человека. Самоуважение, выбор карьеры, формируется в значительной степени под влиянием оценки, наград, которые мы получаем в школе. Низкая производительность в школе приносит много негативных эмоций, которые ведут к беспокойству и восприятию угрозы и опасности и стрессу. Это затрудняет обучение, начиная порочный круг.

Интуиция, эмоции, юмор, ритмичные движения, резервное копирование и другие возможности мозга не используются. Только в реальном мире, за пределами классной комнаты, где успех зависит от творческой фантазии, мы начинаем ценить важность головного мозга.

Жизнь в постоянном стрессе связана с серьезными последствиями. Американская медицинская ассоциация считает, что более 90% болезней связано со стрессом.

Когда мы сталкиваемся с ситуацией, которую наш ум воспринимает как опасность, организм начинает выделять нейромедиаторы, среди которых наиболее известным является гормон — адреналин.

Секреция адреналина, зависит от состояния угрозы. Во время стресса надпочечники выделяют группу гормонов называемых глюкокортикоиды, наиболее важным из которых является кортизол.

Кортизол повышает уровень сахара в крови, энергию, необходимую для разделения мышечной активности. Исследования в Университете Макгилла показало, что большое количество кортизола связано с меньшим количеством знаний и слабой памятью, а также с проблемами концентрации внимания.

Подавляющее большинство врачей и психологов осознают тот факт, что стресс ослабляет иммунную систему. Повышенная секреция кортизола подавляет иммунную систему, увеличивая восприимчивость к болезням.