Что делать с растяжками во время беременности?

Любая женщина мечтает всегда оставаться привлекательной. И даже во время беременности продолжает следить за своей внешностью: цветом лица, кожей рук и ног, причёской и фигурой. Именно строение тела претерпевает значительных изменений в этот период и требует особого внимания.

Больше всего приходится наблюдать за изменениями кожи вокруг живота и бёдер. На этих местах у многих женщин появляются растяжки при беременности. Они возникают из-за увеличения объёмов живота, вследствие чего растёт подкожно-жировая ткань. Причиной становится: недостаточная эластичность кожи (генетическая предрасположенность), курение, сахарный диабет, многоводие или крупный плод, слабый брюшной пресс.

Интенсивный рост «объёмов талии» на 4-8 месяце становится временем, когда появляются растяжки при беременности. Их можно заметить в области живота, бёдер, груди, т.е. тех мест, которые максимально увеличиваются в этот период у женщины. Они выглядят как мелкие полоски пурпурного или красноватого цвета, но со временем светлеют, оставаясь всё равно очень заметными на коже даже после родов.

Как предотвратить растяжки?

1. Важно правильно ухаживать за своей кожей. Допустим, делать лёгкий массаж живота и бёдер, что усиливает кровообращение.
2. Занимайтесь спортом. Легкие пешие прогулки и зарядка поддержат тонус Ваших мышц.
3. Питайтесь сбалансировано и не допускайте чрезмерного набора веса.
4. Используйте специальный крем от растяжек.
5. Пейте жидкости не меньше 1,5 литра в день (воду и фруктовые соки).
6. Носите при необходимости бандажи в период роста живота и после родов.

Убрать растяжки при беременности Вам помогут не только вышеперечисленные методы, но и салонные процедура: бальнеотерапия, талассотерапия, СПА, мезотерапия, но их, как и крема, можно применять только под контролем врача.

Хорошо себя зарекомендовали такие крема и лосьеёны: лиерак, саносан, наша мама, эласти-кю. Приобрести их можно в любой аптеке, а стоимость варьируется от 200 до 1000 рублей.