Когда стоит планировать беременность?

К громадному сожалению, планирование ребенка до настоящего времени не является всеобщим правилом.

Но если ваша молодая семья в своей эволюции достигла того, что, во-первых, может финансово позволить себе беременность в определенный момент, а во-вторых, может воплотить эту беременность в жизнь, то следует помнить: чем больше здоровья к моменту зачатия уровень здоровья у будущих родителей, тем здоровее будет и их чадо.

 Поэтому желательно до зачатия:

• проверить здоровье мамы и папы, если надо, подлечиться;
• не полениться и посетить стоматолога;
• желательно отказаться от употребления любых лекарственных препаратов. Единственное исключение для будущей мамы — попить фолиевую кислоту (очень рекомендуется в течение месяца до зачатия). Фолиевая кислота (витамин В9) способствует предотвращению всевозможных пороков развития будущего ребенка — особенно это касается развития нервной системы;
•  хорошенько отдохнуть перед зачатием и лучше это сделать где-то на природе, а не диване у телевизора;
•  отказаться от распития спиртных напитков, курения сигарет;
• максимально ограничить контакты садовой и бытовой химией;
• ограничить сексуальную активность.

Многих будущих родителей волнует время года, день, месяц и даже конкретный час. Как известно максимальный уровень здоровья практически любого человека приходится на осень (сентябрь-октябрь): в продаже достаточное количество свежих фруктов и овощей, летний отдых (воздух, солнце, вода, физические нагрузки). С другой стороны — рождение ребенка осенью: легче организовать закаливание для малыша, впереди холодная зима (сложнее будет перегреть). Опять-таки просто отлично, когда первые шесть месяцев жизни малыша приходится на зиму — в организме малыше еще находится достаточное количество иммунитета против вирусов, а значит процент заболевания будет почти нулевой. Логичней всего, при отсутствии серьезных проблем со здоровьем у будущих родителей, планировать зачатие ребенка на январь-февраль, для того, чтобы осенью родить. А вот если со здоровьем не все так гладко, то планировать зачатие стоит осенью. И еще помните: даже заводя домашнего любимца, люди, как правило, думают и о том, где он будет спать, чем он будет питаться и кто с ним будет проводить время на улице . Рожденному вами малышу именно вы и только вы обязаны дать существование, достойное человека…