На протяжении всего первого года собственной жизни малыш большую часть времени просто спит, однако его активность постепенно увеличивается по мере его взросления. Основная масса педиатров говорит о том, что ребёнок вплоть до семи лет обязан спать как минимум 10-11 ночью и 2-4 часа в течении дня.
Сон для малыша крайне важен, в связи с чем к организации процесса сна следует подходить грамотно и внимательно. Поэтому весьма немаловажно правильно выбрать постельное бельё и безусловно подушку. Ведь от этого будет зависеть ваш здоровый сон и самочувствие на протяжении дня.
Разновидности подушек.
Наиболее распространёнными формами традиционных подушек являются прямоугольная и квадратная, а стандарты размеров детских подушек определяют их как 40х60 сантиметров. В том случае, если в силу каких-то причин вы принимаете решение купить подушку других размеров, стоит выбирать её такой, чтобы по ширине она соответствовала ширине матраса.
Правильная во всех отношениях подушка для малыша обязательно должна быть плоской, не жёсткой, но и не мягкой. Голова ребёнка во время сна должна располагаться на такой подушке на одной линии с телом. Для правильного выбора подушки следует учитывать ширину плеч ребёнка, и толщина подушки не должна превышать этот показатель.
Немаловажным условием правильного выбора подушки помимо её формы также является и используемый в ней наполнитель, и современные производители наряду с натуральными также используют и синтетические наполнители.
К натуральным наполнителям относятся:
- Перо и пух птицы.
- Овечья шерсть.
- Наполнители растительного происхождения.
Ряд синтетических наполнителей включает в себя:
- Синтепон.
- Силиконизированное волокно.
Вполне понятно, что самой удобной подушкой будет подушка пуховая, которая отличается от всех остальных тем, что она пышная, мягкая и достаточно лёгкая. В производстве подобных подушек применяются пух и частично измельченное перо водоплавающих птиц: гусей, лебедей и гагар. Стоит отметить, что пух характеризуется целым рядом положительных характеристик: отличными теплосберегающими свойствами, влагостойкостью, возможностью впитывать и испарять затем излишки влаги, не сваливаясь при этом и восстанавливая свой объём.
Однако если вы станете выбирать подушку для собственного малыша, вам обязательно необходимо помнить о том, что если она будет чересчур мягкой, она в итоге не сможет обеспечивать шее малыша необходимой поддержки, а помимо этого, она также может спровоцировать аллергические реакции. Несмотря на то, что как правило производители добавляют в подобные изделия специальные антибактериальные и антисептические средства, со временем пропитки перестают действовать. Если перо будет плохо обработано, он станет издавать неприятные запахи, а дешёвые подушки просто неспособны удерживать внутри себя пух и перо.
Изготовленная из натуральной овечьей шерсти подушка также является неплохим вариантом. Шерсть овцы отличается отличными терморегуляторными характеристиками и поэтому станет согревать в холод и обеспечивать прохладу в жару, а за счёт того, что она способна поглощать влагу, потение головы малыша не станет вызывать у него раздражений кожи.
Шерсть представляет собой целебный материал, и она помогает устранять боли в суставах и спине, а также мышечные боли. Единственным пожалуй недостатком можно обозначить недолговечность такого изделия: шерсть достаточно быстро слёживается и становится непригодной для последующего использования.
Наиболее популярными разновидностями растительных наполнителей подушек являются гречишная лузга и хлопковая вата. Последние подушки отличаются гипоаллергенностью и небольшой ценой, однако достаточно скоро вата сваливается и комкается, и поэтому поверхность подушки становится неровной. Помимо этого, вата впитывает в себя различные посторонние запахи.
Если говорить о гречишной лузге, то в первую очередь стоит отметить, что такой наполнитель единственный может обеспечивать точечный массаж. Лузга довольно неплохо пересыпается внутри подушки, позволяя ей принимать необходимую форму, а помимо этого хорошо пропускает воздух и обладает отличными ароматерапевтическими свойствами, способствуя тем самым быстрому расслаблению. Как правило на чехле таких подушек имеется молния, и поэтому можно очень быстро регулировать степень её наполнения, отсыпая или досыпая нужное количество лузги.
Такая подушка, если её сдавливать, станет шуршать, но в более дорогостоящих моделях такие звуки будут довольно тихими. Некоторым детям подобные звуки нравятся и убаюкивают их, а других же напротив — раздражают и создают помехи ля нормального сна.
Самыми популярными подушками с синтетическими наполнителями являются подушки из синтепона. Синтепон гипоаллергенен, не впитывает и не выделяет запахов, и отлично пропускает воздух. Помимо этого в таких подушках не живут микроорганизмы и их при необходимости всегда можно постирать. Однако на них достаточно быстро образуются вмятины, и они не восстанавливаются.
В свою очередь к силиконизируемым волокнам относятся искусственный лебяжий пух (композиция пустотелых волокон) и комфорель (синтетические шарики диаметром до 7 мм). Данные материалы устойчивы по отношению к деформациям и обладают отличной упругостью. Подушки с такими наполнителями хорошо пропускают воздух, они лёгкие и гипоаллергенные. При необходимости их можно стирать в стиральных машинах и в них не заводятся клещи.