Николай Басков рассказал как он за две недели сбросил 9 кг

В ближайшем будущем Николая Баскова можно будет увидеть среди участников одного довольно интересного проекта. Артисту для этого потребуется вернуть себе отличную форму, это значит, нужно заняться диетой.

Нельзя не заметить, что сейчас Басков очень успешно ведет борьбу с лишними килограммами. После 14 дней ограничений в еде ему удалось расстаться с 9 килограммами. Диета его простая. В течении первых 3 дней он питался лишь несоленым рисом и зелеными яблоками, пить можно зеленый чай совсем без сахара. Последующие 3 дня — свежие помидоры и огурцы, вареный картофель, из питья — фреши. В дальнейшем в рационе артиста — тушеные овощи, печеные яблоки, чай только зеленый.

Эта диета позволяет быстро достичь результата, который удерживается довольно долго.