Многих мам, дети которых вот-вот сделают свои первые шаги, совершенно логично волнует вопрос выбора правильной и непременно качественной обуви. Из разных источников мы получаем массу информации о важности именно первой детской обуви, которая во многом способствует формированию здоровой стопы, правильной осанке и походке ребенка.
И конечно же, все в том или ином контексте слышали об ортопедической и анатомической обуви. Здесь важно отметить, что настоящая ортопедическая обувь, корректирующая какие-либо недостатки назначается детским ортопедом конкретному ребёнку и покупается в специализированных салонах. Нужно быть очень осторожными в выборе любой обуви для ребёнка, будь-то обычная обувь в известном для всех понимании или ортопедическая, которая, в свою очередь, бывает малосложной и сложной.
Как правило, ортопеды назначают ношение ортопедической обуви той или иной сложности, если у ребёнка диагностированы какие-то нарушения. Если же таковых нет – стоит покупать обувь обычную, но в конструкции которой есть элементы, способные защитить стопу ребёнка от патологий. Правильно подобранная обувь является прекрасной профилактикой плоскостопия и других заболеваний ног.
Но для начала, давайте разберёмся, как предупредить плоскостопие помимо использования хорошей обуви и стелек. Существует ряд рекомендаций на этот счет. Самыми распространенными из них являются хождение босиком по какой-либо неровной и негладкой поверхности (мелкие камушки, трава, ворсистый ковер), лазание по шведской стенке, катание с босыми ножками на велосипеде и специальные массажи.
Полное и окончательное формирование стопы заканчивается чаще всего к восьмилетнему возрасту. В очень редких случаях – позже, но зачастую – гораздо раньше. Только к трем годам стопа начинает приобретать специфические контуры ,поэтому если у вашего двухлетнего ребёнка свод стопы абсолютно плоский – это не повод паниковать.
Не стоит бояться плоскостопия и родителям активных непосед, если те не жалуются на боли в ножках и их обувь не стерта с внутренней или внешней стороны. Многие внимательные мамы иногда наблюдают на обуви детей такие потертости и уже заранее ставят диагноз «плоскостопие». Это не верно. Бывает х-образная и о-образная установка стопы. При первой стопа наклонена внутрь, при второй – наружу, создавая эффект косолапости. Это еще не повод волноваться, но уже говорит о некой предрасположенности к плоскостопию. Впрочем, во многих странах на это вообще не обращают никакого внимания.
Теперь об обуви. Главное, что нужно помнить: выбор обуви – дело сугубо индивидуальное. То, что подходит одному ребёнку, противовпоказано и навредит другому. Правда, есть некоторые рекомендации, которые можно назвать универсальными.
Выбирая материал обуви, остановитесь на натуральной коже. Все остальные варианты плохо пропускают воздух и ножки малыша будут потеть. Обувь должна быть примерно на сантиметр длинее стопы. Она должна плотно облегать ногу (но не причинять дискомфорт), хорошо облегать ногу (в этом помогут застежки-липучки), иметь жесткий задник и нескользящую подошву.
Ещё одна важная деталь – подсводник, или как его часто называют супинатор. Его наличие и отличает обычную анатомическую обувь от ортопедической. Здесь важно знать, что жесткий супинатор назначается исключительно ортопедом после осмотра ребёнка и обнаружения каких-либо отклонений. Если проблем нет, супинатор должен быть мягким, расправляться и сжиматься под давлением стоп. Только так стопа будет иметь возможность работать и развиваться по нужному сценарию.
Выбирайте обувь для вашего малыша ответственно, с учетом особенностей, присущих именно ему, и обязательно вместе с ним, тогда ножки ребёнка будут здоровыми, а нервы его мамы – крепкими!