 Похудение по Семёнову |
На самом деле не так то и просто скинуть лишний вес. Это понимают все, кто хотя бы раз сталкивался с диетами для похудения.
Любой способ похудания требует много движений, выполнение специальных упражнений, ну и конечно соблюдение низкокалорийной диеты.
Особенно трудно скинуть лишний вес тучным людям, потому как их организм старается сохранить все ранее накопленные жировые запасы.
А как же все-таки похудеть, если человеческий организм и в самом деле сопротивляется?
Обычно основная часть людей мечтающих похудеть, лишь определенное время повторяют про себя словосочетание «хочу похудеть». И что самое интересное, выполняя это несложное упражнение действительно можно скинуть некоторые килограммы. Однако, когда человек не выполняет данное упражнение, то потерянный вес возвращается, а зачастую — с лихвой.
Более 25 лет назад Сергей Петровичем Семеновым была придумана и сформулирована собственная концепция, в которой говорилось, что расположенность к ожирению является психофизиологическое состояние, переживая которое, организм человека настроен на накопление жира.
Методика по Семенову уже несколько десятилетий свидетельствует о том, что скинуть лишний вес на всю жизнь можно всего за одно занятие с применением мед. средств (рефлексотерапии и психотерапии) или же посредством специального психологического процесса.
Я была на сеансе года три назад. Мне не очень верилось, что это поможет, но перепробовала уже много всего. Это был очередной вариант. После сеанса не скажу, что было легко соблюдать диету. Трудно она мне давалась. Но, что меня удивило, я не нарушила сильно диету ни через неделю, ни через месяц. Хоть и с трудом, но я держалась и худела. И после того, как вес пришел в нормальное состояние, я хоть и перестала считать калории, но питание оставила примерно таким же, чтобы не набрать вес снова. Тем более, что это здоровая, сбалансированная диета, я к ней привыкла. В общем, метод хоть и не решает проблему без вашего труда, но реально помогает.
Мне в целом понравился метод. Во-первых то, что программирование это не отнимает много времени. Не нужно ложится в клинику, не нужно долго там находиться. Нужно потратить всего одни день. Но, вместе с тем, огорчает то, что все же основную работу делаешь сам. Нужно и калории считать, и питание свое подбирать так, как тебе рекомендовали.
Во-вторых, понравилось то, что после сеанса мне стало легко соблюдать диету. При том, что раньше это требовало огромных усилий, и дольше трех-четырех дней я не выдерживала. Это, конечно, большой плюс
В-третьих, само питание рекомендуется здоровое и сбалансированное. И калорийность не сильно ограничивается, так что голодовкой это не назовешь. Привыкнуть к такому питанию и придерживаться его всегда – большой плюс и для веса, и для здоровья.
Многие почему-то считают, что этот метод связан с гипнозом. Я, конечно, не специалист, но ведущий сеанса говорил, что это не гипноз, а только на сознательные установки и укрепление собственной воли, и против своего желания ничего не произойдет.