Нормы физического развития ребенка

Абсолютно понятно, что помимо роста и веса ребёнка о состоянии его здоровья свидетельствует и ряд других не менее важных физических показателей, но в то же время каждый малыш индивидуален. И если у вашего ребёнка будут наблюдаться отклонения от общепринятых норм и таблиц, то вы не должны думать, что развивается он не так или что он болен. Эталонов в природе не существует. Но вместе с тем каждая мать должна уметь отслеживать развитие своего малыша с учётом его индивидуальных особенностей.

Ниже приведём основанные на статистических данных нормы физического развития ребенка, а точнее их усреднённые показатели. Нужно понимать, что фактически мало кто из детей соответствует таким стандартам. И в том случае, если к примеру вес ребёнка в возрасте до пяти лет отличается от приведённых ниже цифр до полутора килограмм в ту или иную сторону, и до двух килограмм — в возрасте до десяти лет. В зависимости от возраста вполне нормальным считается и отклонения от возрастной нормы роста на 5-8 см.

Но однако и большее отклонение — вовсе не повод для беспокойства, и не всегда сигнализирует о нарушениях в развитии малыша. Большое значение играет в интенсивности роста ребенка наследственный фактор. Вспомните хотя бы своё собственное детство, когда в вашем классе обучались и миниатюрные, и весьма высокие дети, причём и те, и другие являлись абсолютно здоровыми.

В обязательном отслеживании развития ребёнка нужно в первую очередь обращать внимание на такой объективный оценочный показатель, как соотношение его роста и массы тела.

И как раз ярко выраженный дефицит либо переизбыток веса по отношению к росту является не только опасным для здоровья ребёнка, но и может сигнализировать о довольно серьёзных нарушениях обмена веществ и наличии таких хронических заболеваний, о которых его родители даже и не догадываются. И в том случае, если у вас возникают сомнения, связанные с темпами роста и веса вашего ребёнка, то вам в обязательном порядке стоит посетить врача для консультации.

Одним из приоритетных показателей физического развития является и окружность головы, размеры которой изменяются в процессе роста головного мозга, в связи с чем за этим параметром также нужно внимательно следить. Окружность головы новорождённого составляет как правило 34-35 см, и на протяжении первого полугодия жизни младенца будет увеличиваться каждый месяц примерно на 1,5 см. Во втором полугодии такой прирост будет выражаться в 0,5 см в месяц. То есть за первый год жизни размер окружности головы должен будет увеличиться на 46-48 см. В дальнейшем вплоть до пяти лет окружность головы увеличивается на 2 см каждый год, от 5 и до 15 лет — на 0,5-0,6 см в год.

Для самостоятельного измерения окружности головы можно использовать обычную сантиметровую ленту, и при измерении эта лента прикладывается сзади к месту максимального выпячивания затылочного бугра, а впереди её нужно располагать чуть выше бровей. Но в поликлинике этот замер проведут более точно и быстро.

Ещё одним важным показателем, хотя важность его ниже, чем важность роста, веса и размера окружности головы, является окружность грудной клетки. По этому показателю можно судить о пропорциональности всех параметров физического развития. В первые полгода жизни младенца она станет увеличиваться на 2 см каждый месяц, а во втором полугодии — по полсантиметра каждый месяц.

Затем вплоть до десятилетнего возраста её ежегодный прирост будет выражаться в 1,5 сантиметрах, и от 10 до 15 лет — в 3 см каждый год. Измерение окружности грудной клетки проводится следующим образом: спереди сантиметровая лента должна располагаться на уровне сосков ребёнка, а сзади — под углами лопаток.

Таблица средних показателей роста, веса и окружности головы у детей возрастом начиная от 2 до 10 лет.

Индекс массы тела (ИМТ) для детей:

I= m/h2

Где

m — это масса тела в кг.,

h — это рост в м.,

и сам индекс массы тела измеряется в кг/м².

Стоит отметить, что у детей нормальный ИМТ до 12 лет обычно меньше, чем у взрослых. В соответствии с возрастом он может колебаться от 15 до 18,5.

Идеальная масса тела ребенка рассчитывается по окружности грудной клетки и по росту:

М= РхГ/240

где:

М -это  идеальная масса тела в кг.;

Р — это рост в см.;

Г — это окружность грудной клетки в см.;

240 — это постоянный расчетный коэффициент.