Напитки для малышей от 0 до 3 лет

Сегодня огромное количество разных напитков, но родители часто задаются вопросом, что, же подойдет для их малыша в первый год жизни.

Ребенок грудничок, естественно пьет мамино молочко, либо молочную смесь. Выбор смесей достаточно большой, их различают по видам: молочные, кисломолочные, безмолочные, а так же гипоаллергенные, антирефлюксовые и низкокалорийные. Какая из смесей подойдет для вашего малыша, посоветуют только специалист.

После полугода можно начинать давать соки. Чуть позже кефир. После года рацион значительно увеличивается, и появляется в нем: ряженка и кефир, морсы, различные компоты, чаи, какао, отвар шиповника и многое другое. Поговорим подробнее.

1. Соки. Для малышей до года, лучше всего покупать их в стеклянной посуде. Он должен быть экологически чистым и гомогенизированным. Так же вы можете сделать сок дома самостоятельно.
2. Кефир. Для деток кефир необходимо брать специально детский, или заказывать на молочной кухне. Это также относится к ряженке, молоку и йогурту.
3. Морс. Это напиток гениальный и простой по своей структуре. Его можно делать с разных ягод, таких как: клубника, малина, вишня и других.
4. Компот. Его вы можете приготовить из всевозможных фруктов и ягод. Не забывайте комбинировать фрукты по вкусу вашего малыша.
5. Кисель. Очень полезный и питательный, но не увлекайтесь, потому, что в его основе содержится крахмал, не давайте его чаще, чем пару раз в неделю.
6. Чай. Давайте зеленый и черный, но обязательно без добавок. Очень вкусно и полезно добавлять молоко. Можно немного сахара. До трех лет, не следует давать деткам кофе.
7. Какао. Этот напиток приятен на вкус и легко готовится.

И не забывайте, что малышам не следует давать новые напитки в больших количествах. Начинайте с чайных ложечек. Поэтому, готовьте больше разнообразных и вкусных напитков, и всегда помните, что начинать поить малыша необходимо с малых доз.

Кстати, дорогие родители, помните, что для маленьких деток кухня должна быть максимально безопасной, поэтому, советуем выбирать такой интерьер этой комнаты, чтобы он позволял следить за всеми возможными ситуациями и сохранял комфорт для вас.