Массаж стоп у младенца

В наше время ни для кого не секрет, что массаж можно назвать настоящей панацеей от бед, связанных со здоровьем, от профилактики до излечения.

Массаж ног имеет особенное значение, ведь на поверхности стопы человека размещено неограниченное количество активных нервных точек.

Стоит отметить, что массаж для грудничков первого года жизни влияет на физическое развитие, улучшает кровообращение ребенка, увеличивает мышечный тонус.

В отличие от взрослой стопы стопа ребенка имеет определенные особенности. Кости ног у годовалых детей еще неокрепшие, мускулы очень слабенькие. Ступня ребеночка в начале жизни кажется полностью плоской, так как там еще сохраняется с рождения жировая подушка. Под ней прячется правильное размещение стопы ребенка. Родителям невозможно самим установить правильно ли развивается ступня ребенка, поэтому необходимо регулярно посещать врача либо опытнейшую медсестру-массажистку.

К огорчению, сейчас очень нередко встречаются дети с проблемами плоскостопия и косолапия. Эти недостатки развития стопы возникают по различным причинам, но в большинстве случаев с помощью вовремя начатого массажа эти проблемы можно устранить либо предупредить.

Уже с двух месяцев можно начинать массаж стоп в основном это поглаживание стоп. Мать левой рукою держит ножку ребенка за голень, а правой движениями огромного пальца обрисовывают восьмерку на стопе.

Массаж стоп идеальнее всего выполнять раз в день. Лучше совершать эту функцию в размеренной обстановке, когда ребенок сыт и весел. Стоит избегать занятий массажем на голодный желудок или после кормления. Для того чтобы ребеночек хорошо засыпал, массаж лучше делать за несколько часов до сна.

Детям от полугода в массаж стоп нужно добавлять следующие приемы: поколачивание, разминание, вибрацию.

Начинать массаж лучше с поглаживания стопы, затем, немного надавливая, мать выполняет растирание. Прием поколачивания очень эффективен, он улучшает в организме циркуляцию крови ребеночка, благотворно влияет на сердечнососудистую деятельность. Завершается массаж всегда размеренными поглаживаниями.

Длительность массажа находится в зависимости от возраста. Если в год можно делать массаж стоп ребеночка до 7 минут, то в 2 месяца всего минутку.

В 10 месяцев можно ввести новый прием покручивания пальчиков. Его проводят ласково, но осязаемо, чтобы массаж имел эффект. Мелкие пальчики массируют покручиванием, а уже затем двигают ввысь и вниз, направо и налево. В заключение массажа пальчиков проводят растирание и поглаживание.

Ножка у детей уже немного подросла, и массировать можно уже отдельные части ступни. Так же не следует забывать разминать верхнюю часть стопы. От пальчиков к лодыжке проводим пальцами, поглаживая и немного разминая. Что позволяет в щадящем режиме выполнить массаж сухожилий.

На подошве обязательно массируем пяточку и подошву под пальчиками. Мать поначалу поглаживает, потом растирает каждую область. Для зоны пятки можно использовать постукивание. Эта зона очень принципиальна, ведь на пяточке находится множество нервных окончаний, которые влияют на растущий организм.

Нежные руки матери способны отвести от ребенка всякую неудачу и болезнь. Массаж, который выполняет мамочка, принесет не только лишь здоровье, да и удовлетворенность общения и взаимопонимания.