Как научить детей играть в настольный теннис?

учим ребенка играть в теннис

учим ребенка играть в теннис



Далеко не все родители сейчас хотят сделать из своего ребенка профессионального спортсмена, но все желают счастья своим детям и хотят чтобы они всегда были здоровыми и сильными.

Начинать обучение игре в теннис рекомендуется не ранее  5-6 лет.
Перед тем как играть партии рекомендуется сначала выполнять следующие подготовительные упражнения:

а) упражнения с мячом:

  • Сначала ребенок должен бросить мячик об стену, а затем поймать его обеими руками;
  • Затем упражнение усложняется и когда он бросит мячик, ему нужно будет хлопнуть один раз в ладоши, после чего словить мяч;
  • Бросить мяч об стену и словить его только после того, как он отскочит от земли;
  • Тоже самое, только еще нужно будет хлопнуть в ладоши;
  • Подбросить мячик вверх, затем словить его одной рукой, сначала нужно ловить правой, затем левой;
  • Ударить мячик об землю, затем поймать его одной рукой, сначала правой рукой, а потом затем левой;
  • Бросить мяч об стену, затем поймать его одной рукой, сначала правой рукой, а потом левой.

б) упражнения с мячом и ракеткой:

  • Положить мячик на ракетку и ходить с ним пытаясь не уронить его;
  • Положить мячик на ракетку, затем осторожно подбросить его и ударить по нему;
  • Подбросить мячик вверх, а затем подбивать его и идти в каком-либо направлении.

Когда ребенок научится делать легко все эти упражнения ему будет намного легче начинать играть в теннис.

Еще одним вариантом того, как научить ребенка играть в теннис является школа тенниса, где опытные инструктора смогут заниматься систематически с вашим малышом. При этом они смогут научить вашего ребенка разным интересным приемам ведения игры и выработают необходимые навыки.





  1. Пока что нет комментариев.