Как лечить приливы народными средствами?

Приливы являются не самым тяжелым заболеванием из возможных симптомов климакса. Однако даже они приносят женщине некое чувство незащищенности и неудобства.

Ведь мало кому приятно, когда на каком-нибудь мероприятии или в общественном транспорте лицо начинает краснеть и на глазах у всех, на лбу выступает пот.

Большинство женщин, психологически плохо переносят симптомы климакса. В этой статье мы постараемся помочь вам справиться с приливами жара.

Носите одежду несколькими слоями, то есть, чтобы вы смогли при острой необходимости, что-нибудь снять с себя. Не стоит носить шерстяную или синтетическую одежду. А еще опасайтесь такого материала как шелк. Предпочтительнее будет одежда из вискозы, льна и хлопка.

Не рекомендуется носить одежду с тугим плотным и высоким воротником. В вашей сумочке всегда должна быть небольшая бутылочка с прохладной водой, а лучше ледяной. Также поможет хорошая вентиляция комнаты. Можно воспользоваться веером. Спите лишь на хлопчатобумажном постельном белье.

Принимайте перед сном прохладный душ. Если вы на встречах, то постарайтесь занимать самые прохладные места. Конечно же, будет замечательно, если у вас в запасе будут бонисан капсулы, которые помогают бороться с таким неприятным явлением как климакс. Также стоит сказать, что бороться с приливами, можно с помощью народной медицины.

Настой корней валерианы

Измельчите 1 ст. л. валерьяны поместите эту смесь в термос и залейте стаканом кипятка. Настаивайте на протяжении 8 часов. При климаксе пейте этот настой 3 раза в день по 1 ст. л.

Сок свеклы с медом

Смешайте свежеотжатый сок свеклы с медом (пропорция 1:1). Пить 2-3 раза в день по трети стакана. Данное средство снимет с вас раздражительность во время симптомов климакса.