Гипоаллергенная диета (диета при аллергии)

Наверное, самым встречающимся заболеваний в последние годы является аллергия. И причем ее влиянию подвергаются все больше и больше людей: женщины, мужчины, старики и дети, и даже младенцы, живущие в крупных городах или маленьких деревушках. Вот, поэтому аллергию без сомнений можно назвать заболеванием 21 века.

Аллергией можно назвать повышенную чувствительность организма к разнообразным веществам (аллергенам). Аллергены вызывают у людей необычные реакции при контакте с ними. Всего существует несколько видов аллергии. Самыми распространенными являются аэроаллергены. Самая их большая концентрация содержатся в воздухе, потом идут кожные, и уже затем – лекарственная. Также существует аллергия на укусы, запах, шерсть и многое другое.

Использовать гиппераллергенную диету необходимо независимо от того, какого вида у Вас аллергия. Конечно же, более всего ее применение важно при пищевой аллергии. В данном случае диетическое питание” убивает сразу двух зайцев” – проводит диагностику и лечение. Ведь убрав из списка определенные продукты можно обнаружить причину аллергии.

Согласно гипоаллергенной диеты продукты можно поделить на: низко-, средне- и высокоаллергенные.

Высокоаллергенные продукты – это те, что способны часто вызывать аллергические реакции. Сюда можно отнести: большинство сортов рыбы, икры, сыры, молоко, куриные яйца, полу копченые и копченые продукты, приправы, соусы, все цитрусовые, сок, кофе и многие другие.

А если Вы хотите более подробно узнать про то, какая диета при аллергии Вам необходима, то переходите по вышеупомянутой ссылке.