Чистка организма от шлаков с помощью чая

Если вы за здоровый образ жизни, то очистка организма или его отдельных органов от шлаков должно стать вашим привычным делом. Существует очень простой и доступный рецепт, который поможет очистить организм практически на клеточном уровне.

Вам потребуется 5 столовых ложек сосновых иголок, 1 столовая ложка плодов шиповника и столько же луковой шелухи. Все ингредиенты необходимо залить 1 литром воды и кипятить смесь 5 минут. После полученный отвар необходимо завернуть для сохранения тепла и оставить на ночь. Наутро смесь нужно процедить и добавить столько воды, чтобы получилось 1 литр готового напитка. Употреблять его необходимо по стакану трижды в день, медленно, мелкими глотками.

Еще один вариант очищения организма чаем, который помогает в борьбе от шлаков заключается в применении чайной травяной диеты. Если у вас появилась повышенная утомляемость, напряженность, то эта диета вам поможет. Полезна она и для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

Утренний чай нужно приготовить из следующих ингредиентов: 10 гр. полевого хвоща, ежевики, календулы, шалфея, лаванды и зверобоя, по 25 гр. тысячелистника и чабреца.

Для вечернего чая вам понадобится: 10 гр. календулы,15 гр. полевого хвоща, зверобоя, тысячелистника, 25 гр. чабреца, 45 гр. цветков липы.

Для заваривания чая в чашку с кипятком нужно положить одну столовую ложку трав и дать настояться в течение 10 минут. Употреблять чай необходимо без сахара. Кроме того что эти чаи способствуют вымыванию шлаков, утренний чай обладает тонизирующими свойствами, а вечерний, наоборот, поможет расслабиться и отдохнуть.

Для того чтобы почистить сосуды можно приготовить настой по следующему рецепту: 2 столовые ложки молотого корня валерианы, 1 стакан семени укропа и 2 стакана натурального меда. Смесь высыпать в двухлитровый термос, залить кипятком до горлышка и оставить настаиваться сутки. Настой принимать по столовой ложке за полчаса до еды трижды в день.

Если необходимо очистить суставы и позвоночник от солей, то в этом на помощь придет обычный лавровый лист. Его в количестве 5 грамм необходимо залить 300 мл воды, кипятить 5 минут, после чего настаивать в термосе около 4-х часов. Затем жидкость нужно отфильтровать и пить небольшими глотками в течение 12 ч. Употребление должно продолжаться в течение трех дней, а спустя неделю чистку можно повторить. В дни приема настоя рекомендуется исключить из рациона продукты животного происхождения. В первый год этот курс проводят один раз в квартал, а в будущем раз в год.

Если совместить чай с минимальной едой — это станет полноценным питанием даже при экстремальных нагрузках. Все это благодаря тому, что в чае содержится большое количество белков, витаминов и микроэлементов. Если верить американским ученым, то в чашке зеленого чая не содержится калорий, но даже если находится на чайной диете больше 5 дней, то чувства голода не возникает, сохраняется хорошая работоспособность, наблюдается замедление потери массы тела.