Масло черного тмина: свойства и применение

Семена черного тмина, именуемого еще чернушкой, римским кориандром, нигеллой, издавна используются в качестве пряной приправы в Средней Азии, Средиземноморье, Индии, Египте, Саудовской Аравии и на Кавказе. Не менее известно и масло черного тмина, которое получают из семян путем холодного отжима – о его чудодейственных свойствах упоминали в своих трудах еще Гиппократ и Авиценна.

Благодаря уникальному сочетанию алкалоидов, эфирных веществ, белков и сапонинов, масло черного тмина обладает болеутоляющими, жаропонижающими, противовоспалительными, противоопухолевыми и другими свойствами, позволяющими использовать его как в медицине, так и в косметологии.

Тминное масло укрепляет иммунную систему, заставляя ее работать в полную силу, снижает уровень глюкозы в крови, защищает организм от кишечных инфекций, помогает при головных болях, простудах, тяжело протекающих заболеваниях дыхательных путей. Масло тмина используют для массажа при ревматизме, болях в суставах и мышцах – оно действует расслабляющее, быстро снимая болевые ощущения.

Применяют это чудесное средство и для похудения — ежедневный прием масла активизирует обмен веществ, помогает нормализовать уровень сахара в крови, заметно снижает тягу к вредной пище – слишком сладкой или слишком жирной. Наружное применение тминного масла помогает избавиться от целлюлита – разглаживает и выравнивает кожу, оптимизирует циркуляцию крови.

Широко применение масла черного тмина и в косметологии. Противовоспалительные свойства масла используют для лечения болезней кожи – грибковых заболеваний, угревой сыпи, экземы, псориаза, различных дерматитов, оно хорошо снимает кожные раздражения, вызванные стрессами. Масло семян тмина нередко применяют как солнцезащитное средство – оно не просто смягчает и успокаивает кожу, но и активно защищает ее от ультрафиолета.

Масло черного тмина, особенно в сочетании с маслами ромашки и жожоба, способствует оживлению и регенерации поврежденных волос – его можно использовать как маску, либо добавить в кондиционер или бальзам. Для укрепления ногтей масло регулярно втирают в ногтевые пластины или смешивают его с кремом для рук.

Следует знать, что при приеме масла черного тмина внутрь дневная доза для взрослого не должна превышать двух чайных ложек, передозировка препарата может вызвать побочные эффекты. Беременным и кормящим женщинам масло можно использовать только для наружного применения.