Уход за кожей в зимний период

Зима — настоящее испытание для нашей кожи. Холодный пронизывающий ветер, низкие температуры, сухой воздух в помещении делают ее более сухой. Короткий световой день влияет на выработку кожного сала (происходит уменьшение его образования), что так же негативно сказывается на нашем внешнем виде. А сухой воздух в помещении — главный враг кожи! Так как же мы можем помочь ей в период холодов?

Старайтесь меньше находиться на улице в сильный ветер и мороз. Если у Вас есть возможность приобрести увлажнитель воздуха — замечательно! В рационе должны присутствовать органические продукты питания: льняное и оливковое масло, рыба (лосось, сельдь, макрель, сардины, скумбрия, тунец), грецкие орехи — природные источники жирных кислот, которые так необходимы для здоровья и красоты нашей кожи.

Также ухаживать за ней вам поможет натуральная косметика, которую можно купить, например, тут: bioukraine.com.ua.

А теперь поговорим об уходе за самой кожей в зимний период. Ежедневный уход зимой должен включать 4 основные процедуры:

• Демакияж
• Очищение
• Тонизация
• Питание

А теперь о всех них мы расскажем немного детальнее:

• Демакияж необходим, кода на Вашем лице присутствует косметика. Отдавайте предпочтение натуральным косметическим средствам, которые не содержат агрессивные компоненты.
• Очищение должно быть мягким и деликатным. Для умывания подойдут пенки и гели. Обладательницам кожи, склонной к сухости рекомендуется использовать молочко или сливки. Скраб можно использовать обладательницам жирной плотной кожи (не чаще 1 раза в 3-4 дня).
• Тоник удалит остатки загрязнений и очищающих средств и подготовит кожу к финальному нанесению крема. Не рекомендуется использовать тоники с содержанием спирта. При выборе средства учитывайте Ваш тип кожи и возраст. После очищения необходимо нанести дневное или вечернее средство для ухода за кожей лица. Флюиды, гели лучше заменить более плотными текстурами. В дневных средствах должны присутствовать солнцезащитные фильтры. Наносите уход за 30-40 минут до выхода на улицу. Тональные средства так же выполнят барьерную функцию.
• Ночной крем должен питать и восстанавливать кожу. Воспользуйтесь им за 2 часа до сна. Не забывайте о нежной коже глаз и губ! Уход в холода включает регулярное применение масок, которые питают и восстанавливают нашу кожу. Подойдут как готовые натуральные маски, так и маски, приготовленные самостоятельно.

Зима — пора пилингов. Проконсультируйтесь с косметологом и он подберет подходящую для Вашего типа кожи процедуру и подскажет какую марку натуральной косметики Вам лучше выбрать для себя. Кожа тела так же страдает зимой.

Побалуйте ее питательными кремами или маслами. В заключении, хотелось бы напомнить, что здоровый сон и сбалансированное питание органическими продуктами благоприятно скажутся на состоянии Вашей кожи!