Нервы во время беременности и их последствия

В любом случае раздражение, стрессы, нервные состояния негативно отражаются на здоровье каждого человека. И если для одних — это может пройти в той или иной мере без особых последствий, то для беременной женщины — это крайне нежелательно, поскольку последствия ощущает не только она, но и будущий ребенок. Поэтому все женщины, готовящиеся стать матерями, должны учитывать, что нервничают не только они сами, но и нарушается спокойное развитие плода.

Стрессовые состояния, озлобленность, нервозность ведут к отклонениям от правильного формирования и развития зародыша. Подобные состояния негативно влияют и на сердечно-сосудистую систему ребенка, а это, в свою очередь, ведет к риску возникновения врожденных пороков сердца. И, конечно же, наиболее нежелательным результатом излишней нервозности становятся преждевременные роды.

В случае повышенной раздражительности и нервозности во время середины срока, возможно появление недостаточного снабжения кислородом тканей и органов плода. К этому времени нервная система плода уже в достаточной степени сформирована. И он ощущает все эмоции, которые переживает мамочка, вплоть до самых незначительных. Как говорят специалисты, в случае, если женщина в положении чрезмерно подвержена стрессам, резко повышается риск рождения недоношенного ребенка либо малыша, подверженного заболеваниям астматического характера.

Вполне естественно, что на развитие малыша откладывает отпечаток поведение матери. В случае, если женщина ведет спокойный образ жизни, исключает по возможности нервные ситуации, то и малыш соответственно родится вполне спокойным. И наоборот, можно только себе представить, каким будет малыш, если его мама нервничает и раздражается по мелочам. Естественно, он вполне может унаследовать данную черту. В результате излишних нервов беременных у детей нарушается режим отдыха (сна) и активного времени. Следует иметь ввиду, что новорожденные подвержены частому перепаду настроений. Они очень чутко реагируют на малейшие изменения, происходящие рядом с ними. Смена запахов, изменение степени освещения, повышенный шум могут вызывать негативные реакции, вследствие чего они начинают часто плакать и бояться перемен.

Тем не менее, многие беременные, несмотря на то, что знают о рисках, связанных с излишней нервозностью в это время, все равно часто раздражаются. Причины здесь разные. Но, прежде всего, это связано с гормональными изменениями в организме вследствие беременности. Женщина начинает более остро реагировать на то, на что раньше даже не обратила бы внимания.

Что делать в подобных ситуациях? Каждая из мам хочет иметь здорового ребенка. Поэтому нужно избегать нервозных ситуаций, побольше гулять на свежем воздухе, исключить очаги стрессов и раздражительности, в том числе фильмы со сценами насилия. Еще одним хорошим средством успокоения является ароматерапия. Сандаловое и розовое масла благотворно влияют на женщину, располагают на позитивный лад. Что касается успокоительных средств, то их пить не рекомендуется, а если принято такое решение, то оно должно быть только по назначению врача.