Можно ли загорать в период беременности

У всех женщины, когда они узнают, что беременны, реакция абсолютно разная. Но одно остается неизменным – все быстренько начинают вспоминать всевозможные приметы о беременности. Что можно и чего нельзя делать. Вдобавок родственники тоже очень активно принимаются участвовать в установлении правил и ограничений.

Почти каждая любительница красивого загара, которая впервые ждет ребеночка, в летний период задается вопросом: «Можно беременным загорать?». Есть положительные и негативные факторы. И сейчас мы разберемся, почему ультрафиолетовый свет необходим, как правильно его использовать и когда лучше отказать себе от удовольствия повалятся на солнышке.

Вообще то, беременным необходим солнечный свет даже больше, чем в обычном состоянии, так как ультрафиолет, который излучает солнце, способствует синтезу кальция и фосфора, необходимых для формирования скелета ребеночка. Главное во всем знать меру.

Все знают о пигментных пятнах, из-за которых зачастую испытывают дискомфорт будущие мамочки. Они возникаю благодаря тому, что в период беременности в женском организме и так повышена выработка меланина, отвечающего за пигментацию кожи. А при активном загаре есть большой риск появления хлоазм («пятна беременности»).

Непонятно и странно, но излишек ультрафиолетового света может спровоцировать даже выкидыш. В организме значительно увеличивается количество неких гормонов желез внутренней секреции, что и является причиной такой трагедии.

Никто не исключал и опасности солнечного удара, поэтому без головного убора на пляже ну обойтись не получится. Более эффективно будет периодически прятаться в тени и не забывать охлаждаться в воде. Так как перегрев материнского организма чреват для ребеночка неприятными последствиями с нервной и сердечной системами.

Прочитав все выше написанное, не вздумайте с испугом запираться дома и прятаться от любого солнечного света. Все те неприятные последствия возникают только при злоупотреблении ультрафиолетом. Так что при соблюдении всех мер безопасности (солнцезащитный крем, головной убор, поддержание водного баланса организма) можете наслаждаться солнечными деньками, не боясь за жизнь и здоровье своего крохи.